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  3. 簡単にハリ感UP!!米肌オリジナルマッサージ
簡単にハリ感UP!!米肌オリジナルマッサージ 簡単にハリ感をUPさせるために、5つのオリジナルメソッドをご紹介します。5つ全て行っても、目的やケアしたいパーツによって組み合わせてもOK!
お手入れをはじめる前に
「活潤リフトエッセンス」を基本のご使用法で使用したあと、
ポンプ1~2回分を加えて行いましょう。
全体のハリ感アップ
1
step1
手をL字型にして、頬のラインに合わせるように顔の前に持っていきます。
step2
人差し指をほうれい線に沿わせてから…
step3
その手をすべらせてを引き上げます。
3セットくり返す
2
手の親指の付け根部分(図1)を頬骨に沿わせ、下から上に押しながら引き上げます。
POINT
口輪筋を支えている表情筋に圧をかけ、頬のむくみをケアしましょう。
3セットくり返す
パーツケア
ほうれい線
step1
「す」と言いながら口をすぼめます。
(唇をしっかりと前につきだすようにしましょう)
step2
「き」と言いながら口角を上げます。
(口角をグッと引き上げることを意識しましょう)
POINT
口のまわりの表情筋(口輪筋)を意識しストレッチするように動かしましょう。
3セットくり返す
2
step1
親指を立てた「グー」をつくり、フェイスラインに親指を沿わせます。
step2
骨の外側を押し上げながら、こめかみまで引き上げます。
step3
耳たぶを持ち、外側に引っぱります。老廃物がたまってむくむ前にケアしましょう。
POINT
親指と人差し指で骨をつまむようにはさみ、心地よく圧をかけながら耳の下まで引き上げます。深呼吸をしながら行いましょう。
3セットくり返す
2
片手を眉の下から額にあてて、軽く圧をかけながら上に引き上げます。
右手と左手を交互に同じように行います。(右手と左手を合わせて1セット)
POINT
眉の下のツボを刺激したあと、額のシワを伸ばすように、筋肉の流れに沿って引き上げます。
3セットくり返す